3# Varför psykoterapi (del 2)? – Anledningar till att gå i psykoterapi

I dagens avsnitt försöker vi närma oss frågan om varför man kan gå i psykoterapi. Vi konstaterar att det är svårt att ge några generella svar och samtalar kring olika aspekter, såväl om olika anledningar individer har att söka terapi som att olika terapeutiska skolor ser på frågan på olika sätt.

Aspekter och anledningar som tas upp är:

1. Vetenskapligt baserade metoder för att arbeta med sin psykisk ohälsa,
2. öka sin självkännedom, och
3. att hitta sin egen röst.

Har du frågor eller funderingar, hör av dig till oss på podd@albatrosspsykologmottagning.se

 

Albatross Psykologmottagning